Autor: Lorena Patchen
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“¿Es un reto no amargarse la vida?”
¿Qué nos lleva a no disfrutar de la vida en el aquí y el ahora? ¿Cómo es que los deseos se convierten en necesidades y nos impiden sentir mayor satisfacción una vez que las necesidades básicas están cubiertas? Por supuesto, construir una vida plena implica trabajo personal, cubrir necesidades, atender pendientes, solucionar problemas, evitar riesgos…
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“Madres con amor propio”
Ser madre y amar tu maternidad construye un vínculo sano con tus hijas e hijos, así como comprender que amarles profunda e infinitamente no implica olvidar la responsabilidad y el compromiso que tienes contigo de cuidarte y amarte con la misma intensidad. Por supuesto, que el rol que la cultura construyó de la “madre abnegada”…
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“El derrumbe del amor: la desconfianza”
La confianza es un pilar indispensable en los vínculos de calidad, difícilmente se puede amar y cuidar aquello que te genera desconfianza y sufrimiento. Deberíamos cuidar muchísimo el no dejar de ser confiables en nuestras relaciones, y sobre todo, en las que involucran a nuestros seres más queridos: hijos y pareja, amigos y familia, e…
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“Sin perder el tiempo”
Saber que somos finitos es una invitación a disfrutar el único tiempo real que tenemos: el presente. Porque si algo es seguro es que en algún momento tendremos que despedirnos de la vida, que las circunstancias, las personas y las relaciones tarde o temprano cambian. Sin embargo, no siempre estamos conscientes del tiempo y la…
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¿Cómo te relacionas con tu imagen corporal?
En nuestra cultura es una consigna implícita e incluso, en ocasiones explicita, el ser atractivo, cumplir con ciertos patrones respecto a lo que es considerado digno de admiración para otros, cabe aclarar que el gusto de ser visto, apreciado, admirado o amado no es incorrecto, lo que lo dificulta y llega a causar estragos en…
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“El derecho a vivir sin miedo”
Hoy que se conmemora el día internacional de la mujer, en este 8 de marzo de 2023, las mujeres desde nuestras diferentes trincheras y los hombres que son nuestros aliados, debemos hacer hincapié en la imperiosa necesidad de fortalecer la seguridad de las mujeres en todos los ámbitos de la vida, para que cualquier espacio…
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“¿Qué hacer con la envidia?”
¿Alguna vez han sido víctimas de la envidia?, ¿han podido reconocer cuando están envidiando a alguien? La envidia es una emoción natural, pero su manifestación es aprendida socialmente, es en el contexto donde aprendemos a ser envidiosos o a no serlo, a contenerse ante esta o a expresarla abiertamente, de acuerdo a la forma en…
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“¿Es obligatorio ser feliz?”
¿Es verdad que la felicidad está tan sobrevalorada que corremos el riesgo de ser felices sin saber que lo somos? ¿O será que lo que nos impide distinguirla es no tener bien definido lo que esta significa para nosotros? ¿Es obligatorio ser feliz?… Estas y muchas otras son las preguntas que surgen si nos detenemos…
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“Si no es mutuo no es”
Decían que “cuando se ama de verdad no importaba no ser correspondido, que si tu amor es real amas aún sin devolución”… yo tengo mis dudas, ¿es posible ser feliz al lado de alguien que amas y no te ama?, ¿es sano depositar tu vida en la espera?, ¿qué te tendría que mantener amando a…
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“¿Qué somos?”
¿Habrá alguna frase que cause tanta inquietud al inicio de una relación de pareja como preguntar de qué va la relación?… Se supone, que no debería ser motivo de inquietud, de presión y menos deserción el querer saber qué tipo de relación se está construyendo y qué se puede esperar o no en esta, sin…