Etiqueta: Ansiedad
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Hipnosis, una alternativa terapéutica en México
La hipnosis está ganando terreno como una técnica terapéutica efectiva en México, especialmente en el tratamiento de salud mental.
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Especialista revela que pintar ayuda contra la ansiedad y el estrés
Hoy en día nuestro cuerpo se ve afectado por diversos trastornos que nos quitan energía y física y mental, la buena noticia es que existen opciones 100% naturales de mejorar nuestra salud mental y estado de ánimo y pintar con colores es una de ellas. No, no solo es una actividad para niños, resulta que…
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Ansiedad, miedo y estrés dominan a la gente por la pandemia
Ansiedad, estrés, angustia y miedo son problemas emocionales que de pronto se volvieron “normales” entre los mexicanos por los cambios que han tenido que hacer en sus rutinas diarias a causa de la pandemia, explicó la psicoterapeuta Vanessa Munguía. En entrevista, señaló que en estos meses de pandemia este tipo de problemas emocionales han aumentado…