Etiqueta: ejercicio
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Día Mundial de la Actividad Física ¿sabes para que te ayuda?
Día Mundial de la Actividad Física ¿sabes para que te ayuda?, aquí te contamos. Esto en el marco del Día Mundial de la Salud que se conmemora el 7 de abril y Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora el 6 de abril. La Secretaría de Salud a través del Instituto de Salud…
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¿Ejercicio después del Covid? Te decimos cuándo volver a entrenar
¿Cuánto tiempo hay que esperar para volver a hacer ejercicio después del Covid? Aquí abajo te decimos que hacer para volver a entrenar con seguridad. Regresar a hacer ejercicio tras haber sufrido Covid no siempre es sencillo, sobre todo para aquellos que han enfrentado a los síntomas y a las secuelas más fuertes del virus.…